不管是大人还是小孩,都有可能会出现发烧的情况,特别是小孩子会比较常见,有的人一发烧就开始惊慌了,这时候就可能会吃一些退烧药,或者是去打针,但是很多人其实知道这样是不好的,那发烧只能打针吃药吗?穴位按摩为何治疗发烧吗?
1、发烧只能打针吃药吗
发烧了,很多人会赶忙去医院打退烧针,或者吃点退烧药,其实,高烧时的体温,只要没有超过38.5摄氏度,其实不需要过于紧张。要是刚到37.2摄氏度,你就说是高温,忙着打针、吃药,那很有可能会把身体吃坏了,要知道是药三分毒。
其实,除了打针、吃药外,中医很好的帮助人们想出了另一个方法,通过按摩,进行缓解发烧,这样的方法,也得到了很多人的认可。
2、穴位按摩为何那么好
在中医看来,穴位按摩是中华医学的组成部分,以经脉穴位为基础,以按摩为主要医治方式,进而能防病治病。不断的激发我们的经络之气,还能调整机能,起到祛邪扶正的作用。穴位不是单独存在的,穴位与穴位之间是联系的,共同维系身体的健康。
那么对于发烧来说,通过按摩哪些部位,能更好的退烧、保健身体呢?
(1)合谷穴
记得小时候出现感冒,家人很少给吃药,更多的时候会抓住我的手,进行按摩、揉捏合谷穴,当时感觉就是好疼,但高烧很快退了下去,感冒也减轻了。
后来才知道,合谷穴是手足阳明大肠经,适当的按摩,能很快的去热,对缓解头痛、口干也是非常好的。当然,并非所有人都适合按摩这个穴位,例如孕妇,在生活中,一定要避免按摩这穴位。
(2)鱼际穴
发烧的出现可能是风邪导致的,这时就需要清肺经。鱼际穴刚好是太阴肺经,对改善呼吸道功能非常有效,能促进呼吸道代谢,起到了清肺邪热、止咳化痰的作用。
通过按摩鱼际穴,能不断的缓解呼吸系统疾病,对肺炎、咽炎、支气管炎,也有防治作用。
(3)太冲穴
肝火旺,容易让你浑身发热,相应的出现了头晕目眩、面红目赤、口干舌燥的情况。这些表现,都是显示你上火了。
按摩太冲穴,能不断的减去肝脏之火,对疏肝理气、调理机体非常好。很好的方式,在每天晚上睡觉前进行泡脚,泡十分钟的脚,随后用大拇指推揉我们的太冲穴,以此能有效的降火。
(4)捏大拇指
有些时候发烧了是因为免疫力调节紊乱,免疫力低导致的。特别是儿童,脾经较弱,容易造成发烧。在中医看来,脾为后天之本,通过补充脾脏,能进行补气血,提高免疫力。而我们的五根手指,对应的经脉是不一样:
大拇指对应脾经;
食指对应肝经;
中指对应心经;
无名指对应肺经;
小拇指对应肾经。
要是感觉到哪个部位需要保健,对应着手指按摩就可以了。想要补充脾经,可以按摩大拇指,能进行有效的清补。在按摩时,从指尖向指根开始推揉。能不断的刺激脾脏,促进脾脏健康。
发烧了不一定要吃药,适当的通过按摩能更好的促进保健,这样的按摩方式你一定要特别注意,能让你更好的保健,避免发烧伤害到身体。
3、发烧时的家庭护理
1、退热贴通常见来看感冒发烧的宝宝,头上都贴着一块退热贴,体检时有时发现胸口还贴有一块,更夸张的腋下也各有一块。
其实,退热贴的退烧效果是很有限的,其安慰家人的作用大于治疗宝宝发烧的作用,所以如果宝宝贴了不哭闹,很安静,那我也不反对贴的。
2、酒精拭浴这个我明确反对!!并非每个宝宝发烧都适合用酒精拭浴,且操作起来有一定难度,比如浓度的配制、拭浴的部位等。如宝宝高烧时四肢冰凉还用酒精刺激,可能会导致寒战,宝宝也痛苦。搽得越多皮肤吸收得越多,你不会只是为了退热而让宝宝喝酒吧?
3、冰敷这是很价廉物美的方法,可以接受。但并不是每个宝宝都喜欢。
4、药物降温这是目前很有效的退热方法!只要按说明书正规,不过量使用,副作用的发生是很少的。正规的常用退烧药只有两种:对乙酰氨基酚(泰诺林或百服宁等)和布洛芬(美林等)。其他如阿司匹林、安乃近等因副作用大而不宜用于婴幼儿。
总结:记住所有的退热措施只是为了让宝宝在发烧的过程中减轻头痛、四肢酸痛等不舒服症状,并没有预防发热作用,也没有缩短这次发烧的过程,更没有预防继发支气管炎肺炎的作用。宝宝要烧三天还是会烧三天的,烧五天还是会烧五天的。所以不必非要把宝宝的体温降低正常范围。中等发烧(38.5°左右)还可以刺激机体产生抗体,打赢病毒。即使高烧,如果宝宝精神好,还在唱歌或者吵着要玩游戏,也可以密切观察,定时复探,说不定半个小时后他自己打赢烧慢慢退下来呢?