「环境难以改变，不如改变我们的心境。」
而要改变心境，就必须先从改变自己的态度开始，一个人能不能过得幸福，通常都是自己的感受造成的，若老是抱持着负面的态度过活，就会常常怨天尤人、让自己处在抱怨的心境。
换句话说，一个人能不能感到幸福，多半是自己的选择，只要能够改变自己的态度，就能够让自己过上幸福的人生！
人之所以会感到痛苦、不愉快，往往都是被负面情绪绑架了，一个人虽然无法改变环境，但却可以适应环境，只要我们愿意，就能藉由改变自己的态度跟心境，来重新面对自己周遭的事物。
面对生活，而不是逃避
逃避现实只会让人过得更痛苦，但凡事只要勇敢面对，就会发现自己的人生越来越好。
如果你不满意自己现在的人生，就应该勇于改变、跳脱自己的舒适圈，找出让你陷入人生泥淖的原因，然后面对它、解决它。
少一点嫉妒，多一点努力
每个人或多或少都会有嫉妒的心态，但是当我们能够放下嫉妒的心理，然后重新把生活的重心放在努力活在当下，就能改变自己的人生。
心态，决定能不能幸福
你很可能已经了解自己过得不快乐的原因，有可能是因为一份自己不喜欢的工作、工作压力太大、薪水太低等等原因，但却可能觉得自己无法改变现状，常常觉得自己的人生在原地打转，改变为什么会让人觉得如此艰难？
许多事情，我们觉得难，其实不是因为那件事情很难，而是我们在一开始的时候，就觉得那件事情困难度很高，所以其实是我们自己给自己设下了限制，许多事情有些人觉得很简单、但有些人却觉得很难，为什么会有这样的差别？
这之中的差别就在于自己本身相不相信自己能够办得到？当你相信自己真正能够办得到某件事，那件事情对于你来说就会变得相对没有那么困难了，所以关键就在于改变自己的态度跟心境，只要态度能够改变，就能做到更多自己原本觉得很难的事情，甚至往往超乎自己的想象。
「幸福的人，就是自己决定「要得到幸福」的人；不幸福的人，就是自己决定「不幸福也无妨」的人。」
所以自己能不能过得幸福，也同样取决于自己的心态。
在大部份的情况下，无论你想改变任何事情，都必须先从内心开始改变，只有改变思考方式，才有可能改变自己的行为。
改变人生，先从改变态度开始
改变是可以学习的：首先，要学会克服情绪的障碍，拥有健康的心智，才能有感动的人生。
「自己的人生只能这样吗？」
这是每个人都应该问问自己的一句话，你曾经有过
「如果我可以回到五年前，我就一定会…..」
这样的想法吗？当我们有「如果人生可以再重来一次」的想法时，代表我们过去的自己，没有好好把握住某些东西，所以才会有这样的想法。
想改变自己的人生，就必须从改变自己的态度开始，幸福也是如此，态度决定了一切、态度决定我们看一件事情的好坏，你可以选择怨天尤人，但也可以选择改变自己的态度，关键就在于自己「是否」肯学着改变。
幸福，得靠你肯努力
如果幸福是一个可以不劳而获的东西，就不会有那么多人觉得自己过得不幸福，想过得幸福，你必须愿意勇敢面对自己的人生，不抱怨、肯付出，要过得幸福，得先靠自己努力才行。
很多人都说，态度决定一个人的高度，其实不只如此，一个人的态度更决定了自己能不能幸福，要过得幸福，先从改变自己的态度开始。
