前列腺炎带来的危害不可忽视,所以在日常生活中,如果不幸被盯上,及时的进行治疗是关键,对于前列腺炎患者而言,保证科学的饮食营养也至关重要,那么前列腺炎吃什么食物好呢?下面一起来看看吧。
前列腺炎吃什么食物好
1.南瓜子
南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用,南瓜子可以为患者补充维生素C,起到抗老化的作用,同时也可以减少患者尿频的次数。
2.蜂蜜
蜂蜜对前列腺炎的治疗有一定的辅助作用,但不能起到治疗的作用。在蜂蜜中含有丰富的氨基酸、酶、维生素以及微量元素,对于男性的内分泌以及前列腺局部内分泌功能具有很好的调节作用,并且可以有效的改善和促进前列腺的新陈代谢。
3.苹果
苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。每天吃3~5个苹果或经常饮用浓度较高的苹果汁,可以提高前列腺的抗菌、杀菌能力,有助于预防、治疗前列腺炎。在保证果皮中农药残留安全的前提下,建议吃苹果时连皮一起吃,因为其抗氧化、抑癌功效远远高于果肉。
4.番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助身体汲取番茄里的番茄红素,可有效降低患前列腺炎的几率。
5.黄豆
黄豆中含有植物性荷尔蒙,不仅有利于女性,同时也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,患前列腺炎的概率比西方*的男人低,多吃黄豆还可以补充卵磷脂。
6.猕猴桃
猕猴桃有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。
7.牡蛎
中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克,女性则为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌不仅是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,是保护前列腺的很佳食物之一。
相信大家看完上文的介绍后,对前列腺炎吃什么食物好已经有所了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家。